Usted Merece Sanarse

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Hay veces que es difícil perdonar en los casos donde la causa que ha dado lugar al resentimiento siga perpetuándose. Es decir, esperamos un cambio de actitud en alguien que nos daña y nos damos cuenta de que no hay arrepentimiento verdadero por parte de esa persona y de una forma u otra sigue infringiendo las normas de conducta, continua faltando el respeto, violando nuestro espacio o menospreciando nuestro ser, etc. Si una persona ha quedado muy herida y llegase a perdonar a su infractor quien le sigue hiriendo, es casi imposible que se pueda restablecer una reconciliación entre ellos, lo cual es entendible y lo mas conveniente que suceda.

En el caso de la relación entre padres de personalidad narcisista con sus hijos, no puede haber una relación saludable entre ellos porque es abusiva. Un hijo que haya sido abusado física, verbal o emocionalmente por uno o ambos padres, no se va a comportar igual que alguien que haya tenido padres que le valoran y respetan. En el primer caso, la víctima de los abusos va a llevar heridas que serán mas o menos profundas en dependencia a la magnitud del daño recibido y la forma en que fué abusado.  En el caso del maltrato físico se sentirá doble dolor tanto físico como  emocional y se verán las marcas de los golpes, los moretones, las roturas etc. donde la persona puede llegar a temer por su vida  en los casos extremos de violencia. Cuando el atropello no es tan visible, como las ofensas verbales y el chantaje emocional, lo que se diga con la palabra  o se realice con acciones atentan contra el respeto y la dignidad, deterioran la  autoestima y van destruyendo el alma, algo que no se va a ver a simple vista, pero que tarde o temprano tendrá sus consecuencias. El individuo abusado emocionalmente  al sentirse no amado y no respetado, se hace dependiente o esclavo de la relación sintiéndose metido en un callejón sin salida. No se siente valorado y mientras siga atrapado en la relación abusiva  le va a ser muy difícil tomar desiciones acertadas, poder encontrar la pareja correcta o establecer relaciones amistosas saludables, realizarse financieramente o tener buena salud y si logra alcanzar alguno de estos estados de bienestar, va a tener problemas mucho mayores en algunas de las otras áreas que le van a impedir disfrutar de la felicidad.  Los daños estarán ahí escondidos dentro del alma haciendo estragos que poco a poco irán matando el ser interior.

Nuestra cultura latina trata de mantener este tema en la oscuridad, usualmente no lo aborda con objetividad. Por ejemplo, el concepto que se tiene de una madre la hace intocable y muchas veces sagrada aunque esté destruyéndole la vida a sus hijos y por tanto lo que esta diga o haga hay que aceptarlo. Esto es un error grave. “Honra a tu padre y a tu madre” como dice la Biblia significa respetarlos porque se sobreentiende que los padres nos han dado el cuidado, el respeto y la apreciación que todo ser merece. Pero en ninguna manera eso significa tratarlos como ídolos y responder a todas sus exigencias o aceptar las injusticias que se cometen con cada abuso.

¿Que hacer en caso de abuso por parte de los padres?

El primer paso  es la toma de conciencia: darse cuenta  de que se está siendo abusado.

El segundo paso es parar el abuso ya sea diciendo lo que ocurre, comunicándose con los demás familiares y expresando la verdad de lo que está ocurriendo.

Tercero: Alejarse del abusador y no seguir satisfaciéndole.

Cuarto, el que esté siendo abusado necesita apoyo para levantar su auto estima y se sienta comprendido, valorado, amado por alguien. Por eso necesita buscar ayuda de quien no le critique ni le imponga comportamientos ni conductas que le son imposibles de lograr.

Usualmente los que son abusados por padres narcisistas son incomprendidos por otros miembros de la familia donde los narcisistas  tienen control, dando lugar a que se sientan aislados, discriminados y duramente criticados por el resto. En lugar de ello es necesario que se les defienda, se le muestre compasión y se les dé el lugar que les corresponde en el círculo social al que pertenecen. Si se está siendo objeto del juicio de familiares que por ignorar lo que se debe hacer en estos casos  no le dan el apoyo que necesitan para sanarse, mejor es que se protejan alejándose de ellos. Los abusados necesitan buscar la ayuda profesional para que aprendan a valorarse.

Quinto, abrirse  a la espiritualidad, rezar, establecer una relación más intima con el creador de nuestra alma para fortalecer las emociones y tomar sabias desiciones.

Los padres narcisistas amenazan a sus hijos diciéndoles que ya no existen para ellos. Esto es chantaje emocional y lo hacen para que los hijos les rueguen y vean quien tiene el control. Si el hijo se muestra más fuerte, lo verán como una amenaza.”  Tomado de It`s My Turn” escrito por Tina Fuller.

El libro “It’s My Turn” trata de las vivencias de una hija que ha vivido el acoso, la manipulación de una madre narcisista. El ejemplar solo existe en Inglés. Si usted está interesado en su lectura, escríbame o deje un comentario que se publicará bajo anónimo o si ud desea no será publicado, pero que me servirá para saber cuantas personas como usted están interesadas en ese tema y poder contribuir a que ese contenido le llegue en español. Bendiciones.

Reflexión:

Usted merece sanarse y crecer independientemente si sus padres abusadores cambia o no.

No permita que el dolor que sienta siga castigándole, ni le impulse a hacerle daño a alguien, sino que utilice su pena como la motivación para tomar desiciones que le ayuden a sanarse, a mejorar su vida y a protegerse.

Compadézcase de usted mismo y busque su sanidad. En la medida que se vaya auto curando emocionalmente, la compasión hacia su padre abusador irá naciendo en usted y en lugar de verse como víctima de él o ella, lo verá  con compasión, como enfermo del resentimiento, del odio y del enojo de los cuales ha sido su esclavo. Esto le tomará tiempo. Tómese el tiempo que necesite. Infórmese y busque la ayuda profesional adecuada que le ofrezca las herramientas que usted necesita para que desde la posición de dolor donde se encuentra pueda escalar, elevarse con confianza y llegar a fortalecerse y liberarse.

Reference:

It`s My Turn” written by Tina Fuller

www.Compassionatepower.com  “You don`t Have to Take it Anymore” by Dr. Steven Stosny, PhD

Diez Pasos Para Poder Perdonar

Cómo Perdonar

Descubra cómo Perdonar

“Entonces se le acercó Pedro y le dijo: Señor, ¿cuántas veces perdonaré a mi hermano que peque contra mí? ¿Hasta siete?  

Jesús le dijo: No te digo hasta siete, sino aún hasta setenta veces siete.”    Mateo 18:21-22

Este es el nuevo escrito de la serie El Perdón, que gracias a la inspiración que recibí de una de las lectoras de este sitio y de la que es admirable su deseo de transformación, me sentí motivada en dedicar mis próximos artículos a este importante tema.

Jesús enseñó a tener un espíritu perdonador. El sabía que no faltarían motivos para resentirse contra algunos en repetidas ocasiones, pero también conocía que era necesario hacer un trabajo espiritual continuo. El tuvo que perdonar a aquellos que llenos de intolerancia, envidia y soberbia lo humillaron, golpearon y llevaron a morir. Les mostró a sus discípulos que la práctica de sus enseñanzas podía ser llevada a cabo y que lograrían grandes cosas y muchas más, la prueba fue su propia resurrección.

Aprender a perdonar es un reto, no es fácil, pero no es imposible. En el mundo hay muchas personas que anhelan saber perdonar y no saben como lograrlo. A continuación comparto diez consejos que [Read more…]